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Article paru dans le journal "LA MONTAGNE" :

 

 Petit échauffement avant ce cours libre :

      

 

                                  

Travail au bâton :

     

  

Boxe totale :

     

     

Initiation au Boken :

     

Remise des grades en fin de cours : 10 ceintures jaunes, 1 ceinture verte et 1 ceinture marron.

 

             

Un petit pot de fin de cours, puis la  photo de club :

             

 

 

 

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